الوصف
- المغنيسيوم هو واحد من أكثر المعادن الأساسية وفرة في الجسم يتم تخزينه بشكل أساسي في العظام فيما تجري كمية صغيرة منه في مجرى الدم.
- ويلعب المغنيسيوم دوراً في العديد من التفاعلات في الجسم، وتؤثر التفاعلات هذه على عدد من عمليات الجسم المهمة للغاية مثل إنتاج البروتين، و انتاج الحمض النووي، وانتقال الاشارات العصبية بين العضلات والأعصاب.
العام وتشنجات عضلية أو تنميل في الأطراف - وأحيانا اضطرابات في ضربات القلب ، لذلك فإن المغنيسيوم مهم لتنظيم العمليات الحيوية في الجسم ،
- كما أنه مهم للمرأة الحامل والمرضع ويدعم النمو الصحي للجنين.
