الوصف
دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما تساعد الخلايا على النمو وعلى أداء وظائفها بشكل صحي. وفضلاً عن ذلك، فإن لها دور بالغ الأهمية في أثناء المرحلة المبكرة من فترة الحمل، إذ تسهم في الحد من مخاطر إصابة الأجنة بعيوب خلقية في الدماغ والعمود الفقري.
يوفر 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا. يزيد تناول حمض الفوليك الإضافي من حالة حمض الفوليك لدى الأم. يعد انخفاض حالة حمض الفوليك لدى الأم عامل خطر في تطور عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين النامي*. يلعب حمض الفوليك أيضًا دورًا في انقسام الخلايا ويساهم أيضًا في الوظيفة النفسية الطبيعية وتكوين الدم الطبيعي.
