تعرف على أسباب جفاف الشفتين ونصائح لعلاجها

بسبب جفاف الشفتين تظهر أعراض عديدة، أهمها الآتي: 

-تشقق الشفتين.
-نزيف في الشفتين.
-احمرار الشفتين.
-حرقان وحكة في الشفتين

 فما هي أسباب جفاف الشفتين؟ 

 

1. الطقس
يؤدي برودة الطقس في الشتاء وهواءُه الجاف إلى جفاف البشرة بما فيها الشفتين، أما في الصيف تساعد رطوبة الجو على التقليل من حدوث هذه المشكلة، وهذا السبب                                                        في كثرة التعرض لجفاف الشفتين في الشتاء.

2. لعق الشفتين
عند جفاف الشفتين يقوم صاحب المشكلة بلعق شفتيه محاولًا ترطيبها، لكن ما يحدث هو عكس ذلك تمامًا، حيث يساعد اللعاب على ترطيب الشفتين بشكل مؤقت، لكن سرعان ما يتبخر اللعاب ويزيد الأمر سوءًا.

3. استخدام مستحضرات تزيد من جفاف الشفتين
يستخدم البعض مستحضرات معينة لترطيب الشفتين، لكنها تحتوي على مكونات تزيد من جفافها مثل: النعنع، والكافور، وحمض الساليسيليك (Salicylic acid).

 

4. التعرُّض الشديد لأشعة الشمس
أحد أسباب جفاف الشفتين هو التعرض الشديد لأشعة الشمس، إذ تحتوي الشمس على الأشعة فوق البنفسجية، ويؤدي التعرض الطويل لها إلى زيادة جفاف الشفتين وتشققها.

5. تناول أو تطبيق بعض الأدوية
يعد جفاف البشرة والشفتين من الأعراض الجانبية لبعض الأدوية، مثل: مضادات الهستامين، ومدرات البول، والعلاجات الكيميائية.

كما تؤدي بعض العلاجات الموضعية لحب الشباب إلى جفاف الشفتين أيضًا.

6. أسباب أخرى
يوجد العديد من أسباب جفاف الشفتين الأخرى

  • التنفس من الفم بدلًا من الأنف: وذلك لا يؤدي فقط إلى جفاف الشفتين فقط وإنما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة للفم إضافةً لزيادة احتمالية تعرض الفم للأمراض.
  • تطبيق بعض انواع مستحضرات التجميل: حيث يوجد العديد من المستحضرات التي تُسبب جفاف الشفتين، وبما فيها أحمر الشفاه.
  • نقص في بعض الفيتامينات: حيث قد يؤدي نقص الحديد ومجموعة فيتامينات ب إلى جفاف الشفتين.

علاج جفاف الشفتين

1. استخدام مرطب شفاه
في الحقيقة تختلف أنواع مرطبات الشفاه باختلاف محتواها، لذا من الأفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات تُساعد في الترطيب، مثل:

-الهلام النفطي.
-الفازلين.
-زبدة الشيا.
-شمع العسل.
-زيت الخروع.
-السيراميد.
كما ينصح باستخدام المراهم بدلًا عن الكريمات؛ لأنها تبقى فترة أطول مع استمرارية استخدامها عدة مرات في اليوم بالإضافة إلى ما قبل النوم.

 

2. استخدام المقشرات

تقلل خلايا الجلد الميتة من فعالية دخول المرطب إلى الشفاه وترطيبها؛ لذا يلجأ البعض إلى شراء المقشرات التي تعمل على إزالتها، ثم استخدام مرطب الشفاه.

ما فوائد واقي الشمس للوجه؟

يعمل واقي الشمس كدرع بين بشرتك والأشعة فوق البنفسجية. يحمي هذا الحاجز بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي لا يمكن عكسها، والتجاعيد، وفرط التصبغ. من خلال حماية بشرتك، يساعدك واقي الشمس على أن تبدو شابًا لفترة أطول

 

 

في العقود الأخيرة، ازداد خطر تعرض الجلد إلى الأشعة فوق البنفسجية مع ازدياد ثقب طبقة الأوزون، وأصبح لزاماً على الأشخاص استخدام ما يحميهم من أثرها الضار.

 


 

يوصى بوضع واقي شمس على البشرة والجلد في جميع المواسم وفصول السنة لحماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس الضارة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، مثل الحروق، والحساسية، وظهور التجاعيد المبكر، والإصابة بسرطان الجلد.

 

 

 


 

كيف يعمل واقي الشمس؟
يعمل واقي الشمس على حماية الجلد من الأشعة الضارة بإحدى الطريقتين التاليتين:

  • امتصاص الأشعة فوق البنفسجية قبل وصولها طبقات الجلد الداخلية وإلحاق الضرر بها.
  • عكس الأشعة فوق البنفسجية من على البشرة.

 

 

 

 


لماذا يجب استخدام واقي الشمس؟

  • الوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة
    يحمي واقي الشمس الجلد من ظهور علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد، والخطوط الرفيعة، والتصبغات، ويقلل واقي الشمس فرصة ظهور علامات التقدم في السن على البشرة بنسبة تقارب 24%، وخصوصاً لمن هم دون سن الـ 55.

 

 


  • الوقاية من سرطان الجلد
    يساهم واقي الشمس في الحماية والوقاية من الإصابة بمختلف أنواع سرطان الجلد الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ولا شك بأن سرطان الجلد قد يكون خطير جداً في كثير من الأحيان، وقد يهدد حياة الشخص.

 

 


  • الوقاية من حروق الشمس
    تضعف حروق الشمس البشرة وتجعلها أكثر عرضة لظهور الكدمات والبقع، وقد تتقشر البشرة نتيجة حروق الشمس، ويظهر عليها احمرار متوسط إلى شديد، وانتفاخ في بعض الأحيان نتيجة التعرض للشمس في الأيام الحارة جداً ولفترات طويلة، ولذلك من المهم وضع واقي شمس الذي يحمي البشرة من التعرض للحروق.

 

 


 

الحفاظ على بشرة موحدة اللون وصحية
يعمل كريم الوقاية من الشمس على حماية من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لونها، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، كما يقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس. ولا بد من اختيار واقي شمس يملك عامل حماية شمس  لا يقل عن 30.

 بامكانك من هنا شراء افضل واقيات الحماية من اشعة الشمس بافضل الاسعار 

 

كيف تتعرف على نوع بشرتك ؟

كثير منا قد لا يستطيع تمييز نوع بشرته، الأمر الذي قد يتسبب باتباع أساليب خاطئة للعناية بها

 فما هي أنواع البشرة؟ 

 


1.  البشرة العادية

البشرة العادية هي النوع الذي يطلق عليه علميًا مصطلح (Eudermic)، وهي بشرة تتميز باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها، فهي ليست دهنية وليست جافة، بل تقع في الوسط في توازن صحي

  •  أهم ميزات البشرة العادية:

-صعوبة تحسسها من أي شيء.
-ندرة ظهور حب الشباب أو البثور عليها.
-مساماتها ضيقة وطبيعية.
-ملمسها ناعم.
-مظهرها يتميز بنضارة واضحة.
-لونها ومظهر موحد، وهذا مما يميزها عن غيرها من أنواع البشرة الأخرى.
-شبه خالية من العيوب.


 

2. البشرة الدهنية 

  • البشرة الدهنية هي من أحد أنواع البشرة التي تحتاج منك عناية من نوع خاص، وذلك بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة وكونها أكثر عرضة للمشكلات الجلدية المختلفة، خاصة حب الشباب، وتلعب عدة عوامل مختلفة دورًا في حصولك على هذا النوع من البشرة، مثل: الجينات، والتغييرات الهرمونية، والتوتر، والأدوية، والحمية الغذائية، ومستحضرات                                                                          العناية المستخدمة. 
  • أهم ميزات البشرة الدهنية:

    -مظهر لامع ودهني أو (زيتي) بعض الشيء.
    -مسامات واسعة بشكل ملحوظ.
    -معرضة بكثرة لظهور حب الشباب، لا سيما في منطقة الجبهة وحول الأنف والذقن.
    -تبدو أصغر من عمرها بشكل عام.

 


3. البشرة الجافة 

  • البشرة الجافة هي أحد أنواع البشرة التي تتميز بمظهرها الجاف، والذي قد يصل أحيانًا لدرجة مزعجة من التشقق والقشور، وهناك العديد من العوامل التي قد تلعب دورًا في هذا الجفاف، مثل: الجينات، والطقس، والعمر، وتعرض البشرة للماء والحرارة لفترات طويلة نسبيًا.

  • أهم ميزات البشرة الجافة:

-قاسية المظهر، وقد تحتوي على قشور.
-شعور دائم بنوع من الشد في البشرة.
-حكة جلدية.
-ملمس ومظهر غير متجانس.

 


4. البشرة المختلطة

هذا النوع من أنواع البشرة غالبًا يكون مزيجًا بين اثنين من الأنواع المذكورة آنفًا، وهما (البشرة الجافة والبشرة الدهنية)، حيث تبدو البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه، بينما تبدو دهنية، وقد تحتوي على بثور في مناطق أخرى.

 

  • أهم ميزات البشرة المختلطة:

-مظهر لامع في بعض مناطق الوجه، خاصة منطقة T.
-مسامات واسعة وكبيرة.
-رؤوس سوداء.
-حب شباب وبثور تظهر على الجبهة أو الذقن أو الأنف.
-خدود تتحسس بسرعة.

 


5. البشرة الحساسة

  • البشرة الحساسة تميل للتحسس بسرعة ويجب استخدام مستحضرات معينة لها فقط، وغالبًا ما تكون الخيارات محصورة بعدد قليل من المستحضرات، وعادة ما يكون للبشرة الحساسة مجموعة من الأمور والمواد التي قد تسبب تهيجها، لذا حاول قدر الإمكان تمييز ما يهيج البشرة لديك وتجنبه تمامًا.

     

  • أهم ميزات البشرة الحساسة:

    -احمرار البشرة بسرعة خاصة بعد الاستحمام بماء ساخن، أو بعد تناول أطعمة حارة.
    -حكة جلدية مع شعور بشد مستمر في البشرة.
    -جفاف مستمر.
    -شعور بحرقان.
    -دهنية في الصيف وجافة في الشتاء.

 

أضافة للسلة